A incidência de obesidade é motivo de preocupação a nível mundial. Entretanto, muito do que se diz a respeito são conceitos que não se sustentam. Vale frisar que informação de qualidade faz toda diferença no enfrentamento do problema!
O que é verdade ou não no tratamento para obesidade
Se nem tudo que se diz sobre obesidade merece crédito, saiba o que procede ou não:
Obesidade é um problema de pessoas descuidadas
Mito. A obesidade é uma condição influenciada por fatores como genética, metabolismo, aspectos hormonais e emocionais. Reduzi-la à falta de cuidados pessoais desconsidera sua verdadeira natureza.
O combate ao estigma é essencial para promover um ambiente de respeito e apoio, incentivando soluções eficazes e acolhimento em vez de julgamentos. Informação e empatia são indispensáveis no tratamento para obesidade.
Obesidade não é apenas uma questão estética
Verdade. A obesidade está associada a diversos problemas de saúde que podem comprometer a qualidade de vida. Entre os principais estão diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares, apneia do sono e alterações no colesterol.
Também pode causar sobrecarga nas articulações (aumentando o risco de artrose) e influenciar questões hormonais e emocionais, como depressão e ansiedade. Logo, cuidar da obesidade vai além da estética e favorece o bem-estar como um todo.
Remédios são a solução para a obesidade
Mito. A medicação para obesidade é uma ferramenta auxiliar no tratamento para obesidade, mas não resolve por si só. Atua de diferentes formas: reduzindo o apetite, aumentando a saciedade ou controlando a absorção de gorduras.
Somente associados a uma alimentação equilibrada, atividade física e mudanças no estilo de vida os medicamentos podem contribuir. Lembrando que seu uso deve ser prescrito por um médico, considerando cada caso individualmente.
Existem diferentes níveis de obesidade
Verdade. O principal critério utilizado atualmente é o Índice de Massa Corporal (IMC), medida que relaciona peso e altura para avaliar se uma pessoa está dentro do peso ideal. Ele é calculado dividindo o peso (kg) pelo quadrado da altura (m²).
Quando o IMC é igual ou superior a 30, considera-se obesidade, que se divide em três níveis: grau 1 (30 a 34,9), grau 2 (35 a 39,9) e grau 3 (40 ou mais). Ainda assim, especialistas recomendam observar também outros indicadores para um diagnóstico.
Enfrentar a obesidade exige uma dieta restritiva
Mito. Não é preciso seguir uma dieta radical no tratamento para obesidade. O mais importante é adotar uma alimentação equilibrada e consciente, com escolhas nutritivas que promovam a saciedade e o bem-estar.
Dietas muito rígidas podem ser difíceis de manter e até prejudiciais à saúde. O ideal é buscar o acompanhamento de profissionais para criar um plano alimentar adequado, aliado à prática de atividades físicas e mudanças no estilo de vida.
O NTCO (Núcleo de Tratamento e Controle da Obesidade) tem mais de 20 anos de expertise no assunto. Agende uma consulta com um de nossos especialistas para avaliação do melhor tratamento para o seu caso!