A obesidade é uma condição crônica que impacta diretamente a saúde do coração. Estudos apontam que o excesso de peso está associado a um risco significativamente maior de desenvolver doenças cardiovasculares, como hipertensão, infarto e AVC.
A obesidade interfere em diversos mecanismos do organismo, favorecendo inflamações, alterações hormonais e acúmulo de gordura nas artérias. Isso sobrecarrega o sistema cardiovascular, dificultando o funcionamento adequado do coração e aumentando o risco de complicações graves.
Neste artigo, você vai entender como a obesidade influencia na saúde cardíaca, o que é risco cardiovascular, quais as consequências dessa condição e, principalmente, como é possível agir de forma preventiva, com apoio médico e mudanças de estilo de vida que fazem toda a diferença.
O que é risco cardiovascular?
Risco cardiovascular é a probabilidade que uma pessoa tem de desenvolver doenças relacionadas ao coração e à circulação, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca.
Esse risco não surge de forma isolada. Ele é influenciado por uma combinação de fatores, que podem ser genéticos, ambientais e, principalmente, relacionados ao estilo de vida.
Entre os principais elementos que aumentam o risco cardiovascular estão: pressão alta, colesterol elevado, sedentarismo, tabagismo, alimentação inadequada, diabetes tipo 2 e, claro, a obesidade. Quando mais de um desses fatores está presente, o risco se torna ainda maior e mais urgente de ser tratado.
Avaliar o risco cardiovascular permite que médicos adotem medidas de prevenção e tratamento antes que uma doença mais grave se manifeste. E é justamente por isso que o acompanhamento regular e o controle de fatores modificáveis são essenciais para quem busca cuidar do coração com responsabilidade.
Como a obesidade interfere na saúde do coração
A obesidade afeta muito mais do que a balança. Ela desencadeia uma série de processos inflamatórios e metabólicos que comprometem o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos.
O excesso de gordura corporal, especialmente na região abdominal, está diretamente ligado ao aumento da pressão arterial, da resistência à insulina e dos níveis de colesterol ruim (LDL). Todos esses fatores sobrecarregam o sistema cardiovascular.
Além disso, o tecido adiposo em excesso libera substâncias inflamatórias que prejudicam a função dos vasos e favorecem o acúmulo de placas de gordura nas artérias, o que eleva o risco de infarto e AVC.
A obesidade também está associada a alterações estruturais no coração, como o aumento do ventrículo esquerdo, que pode levar à insuficiência cardíaca ao longo do tempo.
Outro ponto de atenção é o fato de que pessoas com obesidade costumam apresentar outros fatores de risco em conjunto como sedentarismo, alimentação rica em ultraprocessados e apneia do sono, o que agrava ainda mais a saúde do coração.
Por tudo isso, tratar a obesidade visa preservar a vida e reduzir o risco de eventos cardiovasculares graves.
O papel do acompanhamento médico e das mudanças de estilo de vida
O cuidado com a saúde do coração começa com a conscientização, mas exige ação prática e acompanhamento profissional. Para pessoas com obesidade, o apoio médico multidisciplinar é essencial, afinal, emagrecer de forma segura e duradoura envolve muito mais do que dieta e exercício.
O primeiro passo é realizar uma avaliação clínica completa, que inclua exames laboratoriais, análise do histórico familiar e medição de fatores como IMC, circunferência abdominal e pressão arterial.
A partir disso, é possível traçar um plano de cuidado individualizado, com foco na redução de riscos cardiovasculares e melhora da qualidade de vida.
Mudanças no estilo de vida, como adoção de uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, abandono do cigarro e melhora da qualidade do sono, são fundamentais.
Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos ou, quando indicado, a cirurgia bariátrica, que também tem se mostrado eficaz na redução do risco cardiovascular ao longo do tempo.
Mais do que perder peso, o objetivo é ganhar saúde. E com o acompanhamento certo, isso é totalmente possível.
Cuide da sua saúde com o apoio certo
A obesidade aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, mas com o suporte adequado é possível mudar esse cenário.
No NTCO, nossos especialistas cuidam da sua saúde de forma integral, com atenção personalizada, acompanhamento médico contínuo e orientações práticas para ajudar você a controlar os riscos e ganhar qualidade de vida.
Agende sua consulta com nossos especialistas e comece hoje a cuidar do seu coração.